1: 名無しさん@おーぷん 2016/09/03(土)03:15:57 ID:5kd
スイカとかな


元スレ: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1472840157/




2: 名無しさん@おーぷん 2016/09/03(土)03:16:08 ID:ABv
スイカ

3: 名無しさん@おーぷん 2016/09/03(土)03:16:11 ID:IVb
レタス

4: 名無しさん@おーぷん 2016/09/03(土)03:16:18 ID:DxK
きゅうり

5: マーテル◆SSSSSSSSOOEh 2016/09/03(土)03:16:41 ID:87h
ミニトマト

6: 名無しさん@おーぷん 2016/09/03(土)03:17:49 ID:5kd
何がええんや?

7: 名無しさん@おーぷん 2016/09/03(土)03:18:19 ID:Y9o
>>6
基準がわからん

8: 名無しさん@おーぷん 2016/09/03(土)03:18:28 ID:IVb
>>6
そもそもなぜ野菜食べたいの?

9: 名無しさん@おーぷん 2016/09/03(土)03:19:57 ID:Y9o
まぁトマトとかきゅうりとかで良いのか?

10: 名無しさん@おーぷん 2016/09/03(土)03:20:17 ID:I8H
トマト

11: 名無しさん@おーぷん 2016/09/03(土)03:20:59 ID:gRX
スイカって重いやん

12: 名無しさん@おーぷん 2016/09/03(土)03:23:38 ID:5kd
>>7
>>8
野菜食べてない気がするから

13: 名無しさん@おーぷん 2016/09/03(土)03:25:12 ID:IVb
>>12
栄養を取りたいならちょっと手間だけど蒸すのがおすすめ
後、きゅうりはほぼ栄養ない、そしてビタミンを壊すから微妙だな

14: 名無しさん@おーぷん 2016/09/03(土)03:25:39 ID:Y9o
>>12
野菜ジュースとかどうだろ、コップ一杯分のなんとかとか

15: 名無しさん@おーぷん 2016/09/03(土)03:27:49 ID:5kd
>>13
>>14
飲まないよりは飲んだ方がマシらしいですな
コンビニのサラダ飽きるんだよね

16: 名無しさん@おーぷん 2016/09/03(土)03:30:39 ID:MsP
もやし
生でも食べられるしクセがない上に栄養価もそれなり

17: 名無しさん@おーぷん 2016/09/03(土)03:31:45 ID:MKk
パセリ
マヨネーズ付けて食べると旨い
何より鉄分取らなきゃ

18: 名無しさん@おーぷん 2016/09/03(土)03:39:09 ID:I8H
ブロッコリー

19: 名無しさん@おーぷん 2016/09/03(土)04:00:37 ID:F5F
スーパーの総菜コーナー
コンビニよりは種類たくさんある

20: 名無しさん@おーぷん 2016/09/03(土)04:01:55 ID:x8B
トマトはスーパーベジタブル

21: 名無しさん@おーぷん 2016/09/03(土)04:02:17 ID:zCG
ブロッコリーはたまに食べたくなる

22: 名無しさん@おーぷん 2016/09/03(土)07:02:30 ID:wJw
ズッキーニはキュウリと同じように食える
栄養もボリュームもある

23: 名無しさん@おーぷん 2016/09/03(土)07:03:31 ID:yIQ
バナナ

24: ヘビッシュ 2016/09/03(土)07:07:13 ID:dG4

  瓜

25: 名無しさん@おーぷん 2016/09/03(土)07:08:51 ID:weR
雑草

26: 名無しさん@おーぷん 2016/09/03(土)07:50:41 ID:3BK
ファミポテ

27: 名無しさん@おーぷん 2016/09/03(土)07:54:23 ID:khN
コンビニに千切りキャベツとかコールスロー売ってるじゃん
手軽だと思うけど

28: 名無しさん@おーぷん 2016/09/03(土)14:11:13 ID:dDG
>>19
アレはあれで一人で食うとしたら使い勝手よくないぞ

29: 名無しさん@おーぷん 2016/09/03(土)14:12:21 ID:2vx
ブロッコリー
レンチンでおk
アボカド
剥くだけでおk

30: 名無しさん@おーぷん 2016/09/03(土)14:19:42 ID:0Tl
蒸し器買って蒸すとええよ
野菜の量取れるし煮ないから栄養が流れ出ないし

31: 名無しさん@おーぷん 2016/09/03(土)14:22:58 ID:7IH
玉葱
ぽん酢と鰹節でどうぞ