1: 名無しさん@おーぷん 2016/02/09(火)10:53:35 ID:RvS
美味くなくていいからお金は極力使わず腹満たせればいい



元スレ: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1454982815/

big_katsu



2: 【78】 2016/02/09(火)10:54:33 ID:bBR
もやし

3: 名無しさん@おーぷん 2016/02/09(火)10:54:42 ID:yii
もやしとマーガリンと焼きそばとソース

50円くらいじゃねぇかな一食

4: 名無しさん@おーぷん 2016/02/09(火)10:54:43 ID:NjY
もやし

5: 名無しさん@おーぷん 2016/02/09(火)10:54:59 ID:HdD
食品売り場の試食コーナーを食べ歩き

6: 名無しさん@おーぷん 2016/02/09(火)10:55:43 ID:bbU
使うものは定番だよな

納豆
牛乳
もやし
豆腐
パスタ
袋麺

7: 名無しさん@おーぷん 2016/02/09(火)10:55:45 ID:JtD
餅。一キロ700円くらい

バターやごま油、マヨネーズとか
カロリー摂取できるのがあると尚よろしい

8: 名無しさん@おーぷん 2016/02/09(火)10:56:08 ID:yii
もやしの難点は足がはやいこと

9: 名無しさん@おーぷん 2016/02/09(火)10:56:18 ID:Yp4
腹持ちも悪いね

10: 名無しさん@おーぷん 2016/02/09(火)10:56:19 ID:8Le
ごつ盛ソース焼そば

やすい店なら税込み100円切る

11: 名無しさん@おーぷん 2016/02/09(火)10:56:36 ID:DWG
卵と白ご飯とひき肉を使って炒めご飯

12: 名無しさん@おーぷん 2016/02/09(火)10:57:13 ID:RvS
>>2
もやしいいねけっこう好きだし
けど腹満たせられるかな?

>>5
哀れみの目で見られそう

13: 名無しさん@おーぷん 2016/02/09(火)10:57:26 ID:Yp4
しらたきをガラスープとかで煮てラーメン風
1袋じゃ足りないけど2?3袋で腹が膨れる
ふえるワカメも足すと良い

14: 名無しさん@おーぷん 2016/02/09(火)10:57:32 ID:DWG
野菜はキャベツかじっとけ

15: ■忍法帖【Lv=5,トロル,gEN】 2016/02/09(火)10:58:00 ID:kfP
もやし炒め
マジで安いし旨いで

16: 名無しさん@おーぷん 2016/02/09(火)10:58:07 ID:DWG
ひき肉が1番安いはず

17: 名無しさん@おーぷん 2016/02/09(火)10:58:26 ID:RvS
>>6
その辺はけっこう使えるな

>>7
餅は腹満たせるしいいね

18: 名無しさん@おーぷん 2016/02/09(火)10:58:40 ID:GGf
糞尿
リサイクルできます

19: 名無しさん@おーぷん 2016/02/09(火)10:59:01 ID:7OY
小麦粉買ってこい

20: 名無しさん@おーぷん 2016/02/09(火)10:59:22 ID:Mkv
>>10
これ
足りなきゃ飯を入れる

21: 名無しさん@おーぷん 2016/02/09(火)11:00:09 ID:Yp4
うちの近所のスーパーだと100gあたり一番安いのは鳥ムネだな
丸ごと茹でて適当な野菜入れてスープにするとおいしい
閉店間際に行くと肉や刺身の半額引きが多くて嬉しい

22: 名無しさん@おーぷん 2016/02/09(火)11:00:25 ID:yGX
もやしと米

23: 名無しさん@おーぷん 2016/02/09(火)11:01:18 ID:76x
20円位の焼きそばとうどんを混ぜて炒め、さらにもやしを入れる。
味付けは醤油とコショウと天かすでおk
人参玉葱あればなお美味しい

24: 名無しさん@おーぷん 2016/02/09(火)11:01:29 ID:zX8
納豆オムレツおいしいよ。
焼きエリンギ、ナス
トマト缶も安い

25: 名無しさん@おーぷん 2016/02/09(火)11:01:31 ID:RvS
一つ言い忘れてたけど俺料理できないから
即席とか簡単に出来るので頼む

26: 名無しさん@おーぷん 2016/02/09(火)11:02:23 ID:Yp4
カップ麺の残り汁にシラタキを入れて煮るとか?
腹は膨れる

27: 名無しさん@おーぷん 2016/02/09(火)11:02:39 ID:qVr
じゃがいもをチンしてマーガリンつけて食う

腹の中で少し膨らむから満足感はある

28: 名無しさん@おーぷん 2016/02/09(火)11:03:30 ID:RvS
ここまで挙がったのだと
もやし、餅、焼きそばこの辺りが良さそう

29: 名無しさん@おーぷん 2016/02/09(火)11:03:55 ID:M0E
ギャンブルをやめる

30: 名無しさん@おーぷん 2016/02/09(火)11:04:09 ID:RvS
>>29
やってねーよ

31: 名無しさん@おーぷん 2016/02/09(火)11:05:01 ID:eFE
予算は?

32: 名無しさん@おーぷん 2016/02/09(火)11:05:05 ID:xtj
本気の貧乏飯って何だろね。

俺は「白米にとんかつソース」と「白米に香味ペースト」をよくやる。

33: 名無しさん@おーぷん 2016/02/09(火)11:05:44 ID:RvS
>>31
1日200円程度かな

34: 名無しさん@おーぷん 2016/02/09(火)11:06:24 ID:yii
袋焼きそばはマーガリンでほぐすんやでバターは高いからやめときや
そこにモヤシ入れて適当に炒めて
塩かけてソースかけて完成

豚肉も100g180円くらいの買って冷凍すりゃ7日はその焼きそばに使える

35: 名無しさん@おーぷん 2016/02/09(火)11:06:30 ID:Dt1
自炊以外で一日200円って無理ゲーじゃね

36: 名無しさん@おーぷん 2016/02/09(火)11:07:26 ID:xtj
>>35
あ、自炊以外やったんか。じゃあアドバイス出来んわ。

37: 名無しさん@おーぷん 2016/02/09(火)11:08:45 ID:eFE
まぁ米があるなら昼は自前の塩おにぎりで夜はレトルトカレー、
もしくはスーパーでうどん、そば買ってきたら200円以下でいけるな

38: 名無しさん@おーぷん 2016/02/09(火)11:09:12 ID:yii
ご飯あるならボンカレー100円
キャベツ千切りしてるやつ50円くらいコロッケ60円くらいじゃね

39: 名無しさん@おーぷん 2016/02/09(火)11:09:28 ID:RvS
>>37
米はある

40: 名無しさん@おーぷん 2016/02/09(火)11:12:40 ID:DWG
タンパク質は卵で良いとして乾麺のソバを茹でて食うと良いかもな
1食150円ぐらいで腹いっぱい食える

41: 名無しさん@おーぷん 2016/02/09(火)11:12:48 ID:Dt1
卵かけごはんと納豆くらいが限界じゃね

42: 名無しさん@おーぷん 2016/02/09(火)11:14:02 ID:DWG
コメがあるなら鶏胸肉の塊買ってきて漬け込んで唐揚げすれば

43: 名無し 2016/02/09(火)11:15:23 ID:Nhj
ホットケーキの粉、水だけで作れるし何気に美味いし量もある

44: 名無しさん@おーぷん 2016/02/09(火)11:18:04 ID:SnB
100均で3食入り焼きそばと値引きされたミックス野菜

45: 名無しさん@おーぷん 2016/02/09(火)11:20:18 ID:SnB
米があるなら焼き鳥缶やサンマの蒲焼缶を乗せて丼物
天かすを乗せて麺つゆかけてなんちゃって天丼

46: ♂阿部♂アッー!♂◆Nn2KKZDtL2 2016/02/09(火)11:21:07 ID:R5Q
炊飯器あるのか?

47: 名無しさん@おーぷん 2016/02/09(火)11:23:34 ID:SNc
桃屋のキムチの素買ってくるやろ?
ご飯にのせるやろ?
お湯かけるやろ?
美味しいキムチ雑炊の出来上がりですわ

48: 名無しさん@おーぷん 2016/02/09(火)11:25:22 ID:Dt1
>>47いいな今度やってみよう

49: 名無しさん@おーぷん 2016/02/09(火)11:26:41 ID:SnB
ご飯に目玉焼きを乗せ麺つゆとマヨネーズをかけて目玉焼き丼
スクランブルエッグを乗せてスクランブルエッグ丼
甘辛に煮た玉ねぎを卵でとじてご飯に乗せ卵丼

50: 名無しさん@おーぷん 2016/02/09(火)11:35:24 ID:70S
ポテトチップスをバキバキに砕いて温かいご飯に混ぜる

51: 名無しさん@おーぷん 2016/02/09(火)11:37:59 ID:SNc
>>48
マジうまいっす
簡単だしコスパもいいっす
二日酔いの時とか最高

52: 名無しさん@おーぷん 2016/02/09(火)11:38:09 ID:SnB
100均で売ってる食パンを使い

マヨネーズを乗せてオーブントースターで焼いたマヨトースト
マーガリンと砂糖を乗せ焼いたシュガートースト
コロッケを挟んでコロッケパン

53: 名無しさん@おーぷん 2016/02/09(火)11:38:40 ID:xFc
米と焼肉のタレor蒲焼のタレ

54: 名無しさん@おーぷん 2016/02/09(火)11:40:14 ID:Zvk
■ スーパーの 250円弁当。 

55: 名無しさん@おーぷん 2016/02/09(火)12:05:42 ID:lYO
フライパンに鳥むね肉を皮の方を下にして置く、油はいらない
もやしを一袋どばっとかぶせる
フタをして中火と弱火の間くらいで10分位蒸す
わさびマヨネーズに醤油ちょっと入れて付けて食べるとおいしい

56: 名無しさん@おーぷん 2016/02/09(火)12:11:26 ID:ikY
米があるなら塩ふれ
それだけで食える

57: 名無しさん@おーぷん 2016/02/09(火)12:43:18 ID:LUE
うどんとめんつゆとふえるわかめ

58: 名無しさん@おーぷん 2016/02/09(火)12:44:54 ID:cN7
うなぎのたれをご飯にかけて食うと美味いよ

59: 名無しさん@おーぷん 2016/02/09(火)13:11:09 ID:76x
>>51
キムチ鍋風ならうちは味噌汁にキムチ入れてるよ

60: 名無しさん@おーぷん 2016/02/09(火)13:16:09 ID:DDz
>>59
味噌汁にキムチ入れるの??
酸味が味噌味と合わなそうなんだが…

61: 名無しさん@おーぷん 2016/02/09(火)14:06:17 ID:WRg
>>13
普通に麺買いなよ

62: 名無しさん@おーぷん 2016/02/09(火)14:08:30 ID:dIC
もやし(裏声)

63: 名無しさん@おーぷん 2016/02/09(火)14:10:51 ID:dIC
>>61
ハラもちがいいんじゃねえかなあ、しらたき。
鍋に入れて少し、しらたきを残したまま一晩たつと
鍋にちょっと残ってた汁が全部吸われてしまうぐらい
おどろきの吸水力なんだぜ。
あいつは食い物界のナプキンだよ