無職天国

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    1: 名無しさん@おーぷん 20/09/23(水)08:51:05 ID:ciM
    冷凍うどん20食あるんやけどいい食い方ない?



    元スレ: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1600818665/


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    1: すーぱーあず子◆vq4yK0L4gQ 20/08/13(木)12:17:01 ID:???
    ※国民食といっても過言ではなく、
    常に行列ができている人気店もある「ラーメン」。
    スーパーやコンビニでも多くの即席麺が販売され、
    自宅で手軽に食べることもできます。
    そんなラーメンを毎日食べる人もいるようですが、
    健康面で気を付けるべきことはないのでしょうか。
    また、ラーメンと一緒に食べた方がよい
    食べ物はあるのでしょうか。
    内科医の市原由美江さんに聞きました。

    Q.ラーメンを食べる際の注意点は。
    毎日食べる人もいるようですが、
    問題はないのでしょうか。

    市原さん「豚骨ラーメン以外のラーメンであれば、
    カロリー自体は高くないため、毎日食べても
    それほど問題はありません。ただし、野菜が少なく
    ビタミンやミネラル、食物繊維が少ないため、
    バランスのいい食事とはいえません。
    また、塩分が多いので、食べる際は汁を
    なるべく残すようにしなければなりません」


    2020年8月13日 6時10分 オトエンサー
    https://news.livedoor.com/lite/article_detail/18725840/

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    1: 名無しさん@おーぷん 20/09/22(火)11:06:15 ID:1uy
    no title


    鯵が有名だけど鰯でも作るんだな



    元スレ: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1600740375/


    【魚を叩いて作る「なめろう」って料理美味いよな】の続きを読む

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